脑溢血怎么预防

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医生主讲实录

一,高血压的病人应该定期测量血压,并做好记录,以便及时了解血压的情况,要掌握患者的用药规律,同时要避免血压的较大波动。

二,定期的检查血脂以及控制饮食,血脂高时要调整饮食,比如说三油甘脂较高的,胆固醇低的,可以增进荤食,减少蔬菜,反之要限制荤腥以及油腻,对于低脂低盐清淡饮食为宜,同时摄入钙盐过多,常因钠潴留而引起浮肿症状。

三,生活中起居要有规律,切记感情的激动,过喜过悲都会出现血压波动,要控制感情,太兴奋则会血压升高,容易导致脑血管破裂出血。

以上内容仅供参考

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