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• 怎样预防老年痴呆？

  老年痴呆症是一种严重影响老年人和其家人的疾病，多发于60岁以上人群，60岁以上人群平时生活上做到规律起居、规律饮食、培养一些兴趣爱好、注重情志调养、多参加体育锻炼等能够预防老年痴呆症。老年痴呆症主要是因为脑部神经进行性退化，继而出现记忆能力、计算能力进行性退化、并会出现焦虑、恐惧等精神症状。目前老年痴呆症的治疗主要是对症治疗，用一些改善认知功能障碍的药物，如甘露特钠胶囊，商品名九期一；甘露特钠胶囊通过抑制大脑皮层老年斑的形成和阻止脑内神经元的凋亡，能有效改善进行性记忆力减退；针对焦虑、抑郁等精神症状，用一些抗精神病的药物，如利培酮等，能有效控制精神症状。老年痴呆症的发病原因与基因遗传有较大关系，虽然目前没有根治的方法，但是日常生活中注意规律作息时间、饮食上避免高热量、高脂、高盐饮食，要多吃高不饱和脂肪酸、高蛋白、高维生素的食物，避免抽烟、喝酒等不好生活习惯，都能有效预防老年痴呆症的发生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 2029次

• 吃什么预防老年痴呆？

  对于老年人来说，可以适当的吃一些叶酸，来预防老年痴呆。叶酸能起到营养神经的作用。此外，预防老年痴呆在饮食上，要注意增加优质蛋白，可以适当的多吃些鱼类，尤其是深海的鱼类，还有瘦肉、牛肉和脱脂的牛奶等，蛋白质丰富的食物。如果已经得了老年痴呆症，一般在早期会出现记忆力减退、生活能力下降等症状，要在早期及时的进行治疗，尽早的控制症状，延缓病情的发展。临床上一般使用胆碱酯酶抑制剂，来改善患者的认知障碍，比如喜恩卡卡巴拉汀片等药物。平时饮食上尽量不要吃煎炸类的食物，而且患者要低盐、低糖、低脂饮食。患者在饮食上，尽量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用药物，请结合自身情况，在医生或者药师的指导下进行用药。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-01-06 10252次

• 如何预防老年痴呆？
  老年痴呆一般是指阿尔茨海默氏病，预防方法包括，少食含有铝、矾的食物，如油条、粉条，远离有重金属的有毒环境。多参加体育锻炼，有氧运动可以预防阿尔兹海默氏病，多参加知识活动，可以增加患者的认识储备，对病情起到一定的影响作用，减少不良刺激、焦虑、抑郁症。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-05-03 6375次

• 怎样预防老年痴呆的发生
  第一、药物预防，中医理论认为老年人衰老的本质是阳虚血瘀，因此可以应用一些抗衰老的中药方剂，主要是以补脾肾为主，所以老年阳虚的可以服一些健脾补肾的，像五子衍宗丸之类，可以防止衰老，有效的控制脑动脉硬化的发生，改善大脑的血液灌注，维持大脑代谢的正常，预防痴呆的发生。第二、灸法预防，灸法有辅阳化瘀，延年益寿，包括古代灸任脉的神阙，气海，关元，督脉的大椎，肾俞，还有足三里穴都有补肾填精，助阳，防止衰老和预防痴呆的作用。第三、精神调养，精神调养主要在调七情之气，保持乐观情绪，去忧愁，去辛苦，处在安静之处，无为惧惧，无为欣欣，与环境的变化而不断的变化调整，作为精神调养的要义。第四、体育锻炼，适当的体育锻炼有助于健康，比如说坚持散步，打太极拳，练气功等等，可以有效大脑抑制功能的解除，提高中枢神经系统的活动水平。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-31 2465次

• 如何预防老年痴呆的发生
  病情分析：可以注意饮食，有意识地加强对生活能力和记忆力的训练，多进行体力活动和脑力活动，减少不良刺激。在饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，远离含有重金属的环境。多参加有氧运动等体育锻炼以及促进智力的活动。意见建议：在饮食上要以清淡的饮食为主，可以多吃坚果。如果患有抑郁症、焦虑症等精神疾病，要积极进行治疗，防止不良的情绪诱发本病。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-03 601次

• 如何预防老年痴呆
  病情分析：预防老年痴呆平时要科学锻炼身体，劳逸结合，千万不要总是坐着或躺着，而且需要坚持心情愉悦，确保健康的身体和乐观向上的精神状态。不要以为自己年岁大了就能够不动脑，老年人能够玩一些动脑益智的小游戏，让头脑坚持必定的活动量。意见建议：家属应该尽量防止老人一个人单独生活，多和老人交流是很重要的。老人也要合理安排饮食，多食益智食品，如核桃、芝麻、鱼等，要节制饮食，戒烟戒酒，常饮绿茶。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-03 1002次

• 怎么预防老年痴呆
  可以通过合理饮食、坚持用脑、多做运动、保持良好心态、戒烟等方法预防老年痴呆。1、合理饮食：坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则，防止动脉硬化，可以减少老年性痴呆的发生。另外，在饮食上也要少吃含铝以及含钒的食物，比如油条等。2、坚持用脑：平时要坚持进行阅读、下棋、吟诗作赋等脑力活动，使脑细胞经常处于活动兴
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-09-26 0次

• 预防老年痴呆的题
  预防老年痴呆的题对于老年痴呆的预防具有十分的重要作用，一般来说，我们现在建议饮食要低糖、低盐、低脂，一定要富含多种维生素和微量的元素，每餐一定要七分饱，既可以保证能量的供应，又能预防痴呆，常吃一些含胆碱类的食物，比如豆类和其他制品，蛋类、花生、核桃、鱼、瘦肉等。老年痴呆的患者应该要多吃一些富含维生素
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 88次