月经期间能不能吃鸡肉

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医生主讲实录

女性在月经期间通常是可以吃鸡肉,这是因为吃鸡肉主要是补充身体的营养元素,而且鸡肉含有的营养比较丰富。但是吃鸡肉却不会对女性的月经血排出产生任何的不良影响,既不会导致月经血排出增多,也不会引起月经血排出不畅,所以女性在月经期间就可以正常吃鸡肉。

通常女性在月经来潮以后,是子宫内膜从宫腔内正常剥落而引起的生理性表现,所以一般建议在月经期要避免吃生冷和辛辣刺激的食物,很多女性可能在月经期会有痛经症状,所以在饮食上才需要特别注意,而且在月经期一定要禁止同房。

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