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• 疫情期间如何选择和佩戴口罩

  现在我们要求勤洗手、戴口罩，少去人多的地方，所以我们的公众大众都去执行。但是怎么样去戴口罩，戴什么样的口罩是非常重要的。以前，我们的美眉出来以后都爱戴口罩，戴得很漂亮，有卡通形的各种形状的，但这个口罩现在你就不要戴了。因为这些口罩，没有防护病毒的作用，它们是防雾霾、防粉尘，甚至不想让别人看到自己容颜的时候，都可以戴。现在我们戴的口罩是专业口罩，那既然专业口罩，就有专业的指导，专业的方法。下面我来讲一下我们怎么正确选择口罩，我们口罩有两种，一种是医用外科口罩，一种叫医用防护口罩。不要小看它俩一个外科和防护，它俩是不一样的。但是作为我们普通大众来说没有必要戴N95口罩，N95口罩都在我们的医务人员，密切接触我们的高浓度的病毒气溶胶的时候才用的，我们现在不提倡。我们现在用的就是医用外科口罩，我给大家讲一下它的原理，它有三层，这个粉色层是外层，这是戴的时候要冲外的，它是什么作用呢，它是一个高度的防水层，就是防止我们空气中的水气、蒸汽，进入你的呼吸道。第二个层，中间层，这个层就是我们的过滤病毒和细菌层，这个是非常重要的。如果这个口罩，你看到一个口罩没有这一层，那你这个口罩是无效的，我们很多防雾霾的口罩就是没有这一层，就是你们戴的很漂亮的口罩就没有这一层。里头这层白色的，是我们的吸水层，因为这层接触你的口鼻，你口中的唾液，你鼻腔中的水蒸汽，都会在这一层内，它被吸上，减少对你这种脸部的污染，所以说这三层是必备的。如果没有这三层，那这个口罩就不能戴，不安全的。既然说到口罩，那我们就想到如何正确戴，我看到许多人拿到口罩以后，直接就往脸上戴，这是不科学的。我们的口罩拿到以后，你的手先要做手卫生，不管你做不做手卫生，你也不要养成习惯，上来就这么抓着，很多人上来就这么抓，你一抓的过程中，把里头接触你口鼻的地方就污染了，把这个外头也污染了。所以说我们戴口罩的时候，拿口罩的时候要拿两侧，拿着带。拿两侧以后不是直接往脸上放，要对折，向里对折。对折以后，上面有一个鼻夹，大家都知道这个鼻夹，夹了这个以后，你这个手对折过来以后，不要从中间捋，就拿两头拉开，有个弧度，像月牙形的弧度。这个弧度拉开以后，这时候你再拿两侧戴，往你的脸上戴。现在它已经呈帐篷状，戴上以后，这时候一只手按在这儿，一只手压着下巴颏，一定要再拉一下，包绕。包绕完了以后的，最后一个步骤，就是拿你的手指头，按压到你的鼻翼两侧，按压完了以后，你要做个深吸气，再做个呼气，这时候你感受到你这个口罩，鼓出来这个地方，口鼻的地方是否有鼓出来。随着吸呼，它在动，说明你的密合性很好。你密合性很好，这说明外面的气溶胶，不会轻易地进入你的口罩里，你呼出的气体，呼出的气体，如果你是一个感染的人，你也不会呼出来。就相当于，你戴了一个防护的细菌过滤器，我经常说我们的细菌过滤器，就跟我们家里的那个，我们经常有细菌过滤器，过滤网一样，这就是戴对了。

  

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  高岩 主任护师中国人民解放军总医院

  2020-02-26 1798次

• 膝关节损伤要佩戴护膝吗

  膝关节损伤分为，膝关节骨性结构的损伤和膝关节韧带，等软组织结构的损伤。骨性结构的损伤，一般需要行保守治疗或者手术治疗，外固定均需选择膝关节石膏或者膝关节支具固定，不能单独选择护膝。而膝关节韧带，等软组织结构的损伤，包括膝关节内外侧副韧带的损伤，膝关节半月板损伤，交叉韧带损伤等，这类损伤一般也需要行保守治疗，或手术治疗，并且使用的外固定物，也必须选择膝关节的石膏或者膝关节支具固定，不能够单独选择护膝。只有在以上损伤4周后，进行膝关节功能锻炼的时候，可以佩戴护膝，以减轻膝关节韧带的应力刺激。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 3106次

• 预防飞沫传播带什么口罩
  想要预防飞沫传播的现象需要佩戴一次性的医用口罩或者是n95口罩，防护的效果都是比较好的。尤其是n95口罩可以过滤95%以上的非油性颗粒，对于预防飞沫传染效果会更好一些，尤其适合前线的医务人员来进行使用，可以有效的保护医护人员的安全。普通的一次性医用口罩，对于普通人员防护的效果就比较好了，而且通气性会相对好一些，不会有很憋闷的感觉。除了佩戴口罩以外，减少外出才是预防飞沫传播最有效的措施之一。在不得不外出的情况下，除了佩戴口罩以外，一定要注意个人卫生，勤洗手，千万不要去人群密集的地方，不要接触有呼吸系统感染症状的患者。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:09”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-28 2731次

• 纱布口罩能防飞沫传播吗
  纱布口罩阻挡飞沫传播的效果比较差，在目前预防新冠状病毒中不建议戴纱布口罩。一般的纱布口罩只能阻挡部分粉尘，对一些细微的粉尘，尤其是小于5微米的粉尘，会从纱布的网眼中穿过，进入呼吸道，直接停留在肺泡内，即使多带几层，也无法阻挡，同时也无法阻挡飞沫中的病毒和细菌。目前建议佩戴外科口罩或者n95口罩，来预防病毒和细菌的传播，它们能很好的阻挡呼吸道飞沫，起到隔离病毒的作用。
  语音时长 01:08”
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-13 1500次

• 飞沫传播要佩戴什么口罩
  病情分析：飞沫传播要佩戴n95口罩或者是医用外科口罩，佩戴普通的棉布口罩是没有任何作用的，病毒仍然可以透过口罩进行传播。意见建议：在佩戴口罩的时候一定要捂住口鼻，如果戴口罩出去的话，在进家之前一定要将口罩扔在固定的位置，也不要用手去触摸口罩的外部。从外边进家后要先清洗双手。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-27 1304次

• 预防飞沫传播带什么口罩
  病情分析：预防飞沫传播可带医用口罩，新型冠状病毒多附着在飞沫中，通过飞沫传播。佩戴医用口罩，可以阻隔细菌病毒进入呼吸道，预防感染。意见建议：建议在预防新型冠状病毒感染时，普通市民外出应佩戴医用普通口罩。若是疑有呼吸道感染疾病，需到医院就诊，建议佩戴医用外科口罩。到医院探视病人，也建议佩戴医用外科口罩。一线医务工作者，特别是近距离接触呼吸道飞沫者，建议佩戴医用防护口罩，预防感染。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-14 902次

• 预防飞沫传播带什么口罩
  想要预防飞沫传播的现象需要佩戴一次性的医用口罩或者是n95口罩，防护的效果都是比较好的。尤其是n95口罩可以过滤95%以上的非油性颗粒，对于预防飞沫传染效果会更好一些，尤其适合前线的医务人员来进行使用，可以有效的保护医护人员的安全。普通的一次性医用口罩，对于普通人员防护的效果就比较好了，而且通气性会
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 251次

• 口罩可以避免飞沫传播吗
  并不是所有的口罩都能够有效避免飞沫传播，如棉布口罩、纱布口罩、海绵口罩等。只有使用一些防护级别较高的口罩才能够避免飞沫传播，如n95口罩。新冠疫情期间，为预防新冠病毒的感染，我们需佩戴医用外科口罩、n95口罩等一些防护级别较高的口罩。佩戴时，口罩如发生破损或污染，应立即更换。
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-11-26 0次