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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 10447次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 86789次

• 腰肌劳损症状表现有哪些
  如果病人出现了腰肌劳损情况，引发了症状主要是腰部两侧肌肉部位有酸胀疼痛，特别是在腰部过度受力以及受凉以后，疼痛的症状格外明显。在腰部两侧肌肉部位按压时还会有广泛的压痛，在晨起以及长时间休息活动时还会出现腰部发皱僵硬的情况，而活动一段时间症状就会减轻，长时间活动以后又会出现腰部两侧酸胀疼痛的情况。所以在病人出现腰肌劳损症状以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉，避免腰部过度的受力，特别是避免长时间弯腰活动，长时间坐着时，一定要多注意坐姿，避免睡床过软，以免导致腰肌劳损症状加重，影响正常的生活。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-08 2019次

• 腰肌劳损症状表现有哪些
  腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或者骨膜慢性损伤炎症，是腰痛的常见原因之一。其主要的临床表现有：一是腰部的酸痛和胀痛，部分可表现为刺痛或者痛。二是劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。三，不能坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或者以拳头击打腰部缓解疼痛。四，腰部有压痛点，多在腰椎的横突处。五，腰部外形及活动多无异常，也无明显的腰肌痉挛，少数患者有腰部活动受限。
  语音时长 1:28”
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-06-28 17967次

• 腰肌劳损症状表现有哪些
  病情分析：腰肌劳损主要表现为反复发作的腰部酸痛或胀痛，酸痛或胀痛可以向臀部放射。在站立或扭转腰部时，疼痛会加重，如果休息或改变体位后疼痛一般会得到一定程度的缓解。劳累和受凉之后也会导致症状的加重。意见建议：腰肌劳损的患者建议应纠正不良的生活、工作习惯，同时还要加强腰背部肌肉的功能锻炼，在治疗上还可以配合一些药物治疗和中医中药治疗来缓解疼痛。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-08-13 1302次

• 腰肌劳损的临床表现有哪些
  病情分析：腰肌劳损一般表现为腰部肌肉疼痛，有的时候会表现为局部肌肉挛缩的状态。早期表现为酸胀感，随着病情的发展，会出现明显的疼痛，有的时候臀部可出现放射性疼痛。意见建议：急性期的时候建议患者卧床休息，局部可以进行理疗，比如按摩，热敷，缓解局部的肌肉紧张状态。出现明显的肌肉挛缩情况，可以口服肌肉松弛药，如鲁南贝特等。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-29 1202次

• 腰肌劳损什么表现
  腰肌劳损可以引起腰部的酸胀疼痛，劳累、着凉、久坐、弯腰时疼痛明显，适当活动后可以减轻。可以口服活血化瘀、肌肉松弛的药物治疗。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。平时一定要多休息，并注意腰部的保暖，可以适当运动来锻炼腰部肌肉，比如
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 腰肌劳损的早期症状
  腰肌劳损的早期症状一般有腰部疼痛、臀部疼痛、腰部酸胀、肌紧张、按压痛等，若出现不适症状，应该立即前往医院就医。1、腰部疼痛：长期弯腰劳动会导致腰部肌肉长时间处于牵拉的状态，导致肌肉受损，引起腰部疼痛的症状。2、臀部疼痛：如果腰部疼痛的症状比较严重，疼痛感可放射至臀部，使臀部出现疼痛。3、腰部酸胀：长
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次