感冒咳嗽不能吃什么东西?

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医生主讲实录

感冒,如果有咳嗽,这种情况下一定要注意,像一些辛辣,油腻,生冷,刺激性的食物都应该注意最好不要吃,比如说像辣椒,胡椒,葱,姜,蒜,这些有刺激性的食物都最好不要吃。

另外像一些油炸的食物以及煎炸食物,烧烤,火锅还有一些熏制品,还有腌制品也应该要注意最好不要吃,另外像一些烟酒或者是一些浓茶,咖啡以及碳酸饮料也最好应该要注意尽量避免摄入,同时还应该要注意饮食上要以清淡为主,多吃一些粥类或者是一些汤类,或者是面条等都是可以的。

饮食上尽量要以清淡,温热,易消化的食物为主,同时还应该要注意做到少吃多餐,多喝一些果汁,蔬菜汁,补充维生素,提高自身抵抗力,对于感冒,咳嗽也可以起到一个辅助治疗的作用。

以上内容仅供参考

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