首先,要看一看是什么原因导致的睡眠障碍,比如患者是由于近期身体不舒服导致的睡眠障碍,这种情况只要把原发疾病治疗好了睡眠障碍确实就可以自愈。
其次,如果患者是由于近期短暂的压力过大,学习过于紧张等原因导致的短暂的睡眠障碍,这种情况诱因祛除了睡眠障碍也可以自愈。但是有少部分抑郁症的患者长期存在有睡眠障碍,这种情况睡眠障碍是不可能自愈的,只有通过药物治疗将抑郁症治疗好了睡眠障碍才能够得到缓解。
首先,要看一看是什么原因导致的睡眠障碍,比如患者是由于近期身体不舒服导致的睡眠障碍,这种情况只要把原发疾病治疗好了睡眠障碍确实就可以自愈。
其次,如果患者是由于近期短暂的压力过大,学习过于紧张等原因导致的短暂的睡眠障碍,这种情况诱因祛除了睡眠障碍也可以自愈。但是有少部分抑郁症的患者长期存在有睡眠障碍,这种情况睡眠障碍是不可能自愈的,只有通过药物治疗将抑郁症治疗好了睡眠障碍才能够得到缓解。
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