高血糖不能吃什么蔬菜

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医生主讲实录

有高血糖的患者应该要注意避免吃一些甜食,或者是含糖量过高的一些饮料。建议饮食一定要注意以清淡为主,同时注意控制体重,不能过胖也不能过轻。同时不要过度的饮酒,饮酒的话也可能会使血糖升高。

像红薯,马铃薯,土豆,还有糖蒜,炸薯条,还有百合,芋头,南瓜这些食物含糖量都是比较高的,在吃饭的时候一定要注意避免。还应该要注意减少主食的摄入量。

有高血糖的患者,一定要注意不要吃一些糖果或者是吃一些甜点,还有像一些奶油等都不要吃。饮食尽量以清淡为主,严格控制食物的摄入量。平时可以适当的吃一些含糖量比较低的一些水果像一些草莓或者是一些柚子,还有猕猴桃等,可以适量的吃一些。

以上内容仅供参考

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