为你推荐

• 生活中如何预防静脉曲张

  生活中为了避免得静脉曲张，我们有以下的注意事项：第一，要避免久站、久坐。如果要站着讲课，或者是工作，我们可以有一个小的技巧，把身体的重量轮番的换在一条腿上，比如你用左腿负重，右腿就可以稍微弯曲，过十几分钟再换右腿来负重，左腿弯曲，这样它有交替的转移，避免一条腿长期负重。第二，能坐着就尽量不站着，然后能躺着就尽量不坐着。因为相对来讲，躺着身体是负重最小的，然后坐着要轻一些，站着负重是最大的。但是人也不可能一直躺着，所以要经常起来活动活动，避免一个姿势太久。第三，休息时候可以把腿抬高，脚下垫一个枕头的高度，能够从重力学上帮着血液回流到心脏。

  

  01:22
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-01-15 16368次

• 肺栓塞如何引起胸痛

  肺栓塞的三联征里边除了咯血，还有胸痛，肺栓塞引起胸痛是有的，但是这样的比例确实不是很多，胸痛主要表现是和呼吸有关。我们经常会问肺栓塞的病人，有胸疼的时候，大多是在深吸气的时候，表现得更明显一些。所以这样的胸痛，称为胸膜样的胸痛，和心梗的胸痛就不太一样。肺栓塞为什么会引起来胸痛，一般地来讲，是肺栓塞在继发到肺梗死的时候，才会表现有肺栓塞，一般会认为是肺栓塞。如果引起肺梗死的时候，才会表现有胸痛，但是大家一定要注意下，胸痛和心梗的胸痛是截然不同的。

  

  01:27
  米玉红 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-05-15 4160次

• 肺栓塞如何预防
  肺栓塞的预防主要包括有机械性预防措施，包括加压弹力袜，下肢间歇序贯加压充气泵和腔静脉滤器，药物预防措施，包括皮下注射小剂量肝素，低分子肝素和口服华法林。对于重点高危人群，则要根据病情的轻重，年龄，是否合并其他危险因素来评估肺栓塞的危险性，给予相应的预防措施。并且由于大部分的血栓栓子来源于下肢，因此我们要尽量避免长时间的久坐不动，比如手术后如需卧床，要尽量在床上活动下肢，如果无法自行活动下肢，则要医生护士帮助被动的活动下肢，如果发现双下肢不对称的肿胀，一定要及时的就诊。
  语音时长 01:15”
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-01-02 1567次

• 如何预防肺栓塞
  预防肺栓塞主要的措施就是下肢的运动。肺栓塞发生的主要原因是下肢深静脉血栓，下肢深静脉血栓形成以后一旦出现脱落就有可能出现肺动脉的堵塞，引起肺栓塞这种现象。下肢深静脉血栓形成的主要原因之一就是下肢的制动，因此对下肢进行活动是预防肺栓塞主要的方法。病人如果有自理能力，下床活动是有效的措施之一，如果需要卧床，此时也可以对下肢进行被动的运动，甚至做局部的按摩，有的时候还可以通过穿弹力袜等相关的措施，来预防下肢深静脉血栓的形成，但是需要指出，对下肢进行运动的时候一定要首先做一下下肢血管的彩超，评估有无血栓形成这种现象，如果下肢深静脉已经有了血栓，此时往往需要卧床休息，避免下肢的运动，还需要给予积极的抗凝等相关的处理。
  语音时长 01:32”
  安勇鹏 副主任医师开封市中心医院

  2021-04-17 1191次

• 如何预防肺栓塞
  病情分析：肺栓塞还可以通过以下方面预防，不要长时间久坐不动，避免过度肥胖，高血脂，血液黏稠，吃一些抗凝药物，比如阿司匹林，华法林，预防血栓的发生。意见建议：预防肺栓塞药，注意适当的运动，养成良好的生活习惯，多进行体育锻炼。饮食上要多吃蔬菜和水果，减少胆固醇的摄入。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2020-03-06 2001次

• 肺栓塞如何预防
  病情分析：预防肺栓塞可以从饮食和生活习惯上做调整，平时以清淡的食物为主，多喝水，这样能促进体内血液的循环。改掉不良的生活习惯，如熬夜，喝酒，久坐等，防止血栓的形成。意见建议：有高血压、高血脂的人如果小腿部位有局部的栓塞，一定不要按摩，可以及时的通过抗凝血的药物来预防肺栓栓塞，但是切记一定要在医生指导下服用药物。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2020-06-16 1402次

• 生活中如何预防耳聋
  1种就是避免噪音环境的刺激，建议患者平常少接触一些音响和汽车喇叭声音的刺激，减少应用耳机或耳塞，尤其是不能长时间的，大分贝的应用耳塞。2种就是建议患者平常尽量避免感冒，避免擤鼻涕。因为这些因素很容易诱发患者出现中耳炎，也会加重导致患者出现耳聋的。3种情况，临床上建议患者慎用一些耳毒性的药物，比如说庆
  魏春晖 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 66次

• 生活中如何预防胃癌
  胃癌因为是一种胃部疾病，所以想要在生活当中预防胃癌，就应该从饮食着手。预防胃癌可以在吃饭的时候做到细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，因为吃的太着急可能会给胃部造成负担，长久下来就有可能引发胃癌；吃饭的时候保持良好的心情也是非常重要的预防胃癌的方式，如果带着不良情绪吃饭的话，很可能会让胃癌的发生率偏高。在饮食方
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-25 592次