如果是心脾两虚引起的失眠症状,可以喝一些蜂蜜能够改善睡眠。心脾两虚主要表现为多梦易醒,心悸,健忘,神疲食少,头晕,目眩,四肢倦怠,面色无华等症状。
而蜂蜜具有补中、润燥、止痛和解毒的作用,蜂蜜中含有丰富的营养成分是补脾益气的药物,适用于营养不良的患者。同时蜂蜜具有润燥的作用,适用于肺虚久咳,肺燥咳嗽,肠燥便秘等症状。但是蜂蜜不适用于体内湿气比较重和泄泻的患者,会加重病情。心脾两虚的患者可以口服归脾丸,具有益气健脾,养心安神的功效。如果条件允许,可以到中医科通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药全面调理。