感冒了怎样好得快?

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医生主讲实录

感冒了如果要想让病情好的快,首先是要注意平时要多休息,要保证足够的睡眠时间,可以多喝水保持体内充足的水分,可以促进体内病毒的清除,改善身体的代谢状态。饮食方面一定要注意以清淡为主,可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜,可以多喝小米粥和稀饭。

一般来说感冒比较轻不经过吃药也是可以自行痊愈的,但是如果感冒症状比较重,建议可以配合口服中成药物来改善感冒引起的不舒服症状。常用的抗感冒药物有板蓝根颗粒,小柴胡颗粒或者是蒲地蓝消炎口服液等,这些中成药物对改善感冒的症状效果都是不错的。

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