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• 膝关节运动损伤早期的处理方法

  第一，膝关节运动损伤之后，在早期也就是症状比较轻的时间，建议大家减轻，或者减少，或者避免运动。第二，是局部进行冰敷、冷敷，减少局部的关节运动损伤之后产生的炎症反应，减轻相关的炎症反应所带来疼痛的症状。第三，建议大家进行一个初步的消炎镇痛的处理，比如大家身边可以获得的扶他林软膏，或者使用一些西乐葆、塞来昔布，或者安康信一类的恩赛类的消炎镇痛药。这样可以早期的控制局部的炎症反应，降低炎症反应所带来的对于膝关节的二次损伤。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 3737次

• 膝关节运动损伤如何现场紧急处理

  如果出现了膝关节急性运动损伤，紧急处理：第一，就是局部的冷疗冰敷。第二，就是局部的快速固定，减轻他进一步的损伤。第三，就是在得到初步诊治的情况下，进行快速转运。冰敷其实有很多种方式，相信大家在很多的体育赛事当中，可以看到足球运动员，或者篮球运动员，出现急性的膝关节运动损伤的过程当中，他的队医会如何进行处理。经常会使用到冷凝的喷雾剂，冰袋的冰敷。这种往往可以减轻，急性运动损伤过程中，出血以及炎症反应。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 2492次

• 怎么处理运动损伤
  在日常生活中，我们会经常碰到运动损伤，运动损伤包括肌肉损伤，肌腱损伤以及半月板损伤，根据患者不同部位以及损伤的程度，进行不同的处理方法，我们以膝关节损伤为例。如果患者在运动过程中出现了运动损伤，首先要避免造成膝关节运动损伤的动作，比如说踢足球，打篮球，跳高等一些活动，同时使膝关节伸直，让膝关节处于一种功能位，有条件的话进行石膏或者支具固定2~3周，局部可以进行冰敷，这样可以减轻局部的血液循环，从而减轻肿胀。患者在疼痛厉害时可以口服一些非甾体抗炎药，比如说氯诺昔康，西乐葆等对症支持治疗，主要的是患者要到医院进行相关体格检查与辅助检查，观察运动损伤的严重程度，采取不同的治疗措施。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-21 1242次

• 怎样处理运动损伤
  运动损伤是日常生活中经常碰到的，比如说进行打篮球，踢足球，体操运动而造成的运动损伤。一旦出现了运动损伤，应该及时进行处理。首先让关节进行制动，避免造成运动损伤的动作；第二，应该是关节保持伸直位，或者是功能位，有条件可以进行石膏或者支具固定‘第三，局部还可以进行冷敷，冷敷可以收缩血管，减轻局部的肿胀情况。疼痛比较厉害时，可以口服一些非甾体消炎药，比如氯诺昔康、西乐葆等，对症支持治疗；第四，应该及时送到医院进行相应的体格检查、辅助检查，观察损伤的程度，进行不同的治疗方法。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-21 2163次

• 怎么处理运动损伤
  病情分析：运动损伤后第一时间需就诊外科骨科做X光和CT检查了解受伤情况。然后通过按摩理疗推拿，骨牵引的方法，或者外科手术的方法治疗。例如轻度的运动损伤导致了骨关节疼痛肿胀，可以通过适当的按摩针灸理疗治疗，假如运动损伤比较严重例如导致了肌肉和韧带撕裂伤，一般需要通过手术的方法治疗。意见建议：运动损伤修复期间，要保持四肢放松，尽量不要长时间运动，或者压迫四肢，然后定期做相关检查，了解肢体骨骼肌肉和韧带的修复情况。
  李延海 主治医师滨州市结核病防治院

  2023-03-27 1001次

• 如何处理运动损伤
  病情分析：运动损伤可以通过对应的推拿，按摩，针灸，艾灸的方法，改善运动损伤引起的肢体疼痛现象。或者是运动损伤导致了肌肉和韧带拉伤，还可以通过外科手术的方法治疗。运动损伤后，可以在医师指导下服用布洛芬，氨酚待因，头孢拉定这些抗炎止痛药物，改善运动损伤引起的肢体疼痛现象。意见建议：运动损伤后，需要积极就医做X光和CT核磁共振等相关检查，明确运动损伤的具体情况。运动损伤，休养期间，应避免频繁活动患处，尽量保持患处放松。
  李延海 主治医师滨州市结核病防治院

  2023-04-03 1802次

• 运动损伤的预防和处理
  运动损伤的预防有以下几点：第一，运动前需要做好热身运动。第二，运动中需要佩戴护具。第三，需要量力而行，不要做过于剧烈的运动。第四，运动前，最好对所选择的运动有初步的认识，掌握其运动的要领。第五，运动中需要克服麻痹大意的思想。运动损伤的处理主要为患肢受伤之后，需要进行局部的固定制动，然后进行x线检查，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 551次

• 常见运动损伤的应急处理
  运动者如果缺乏一定的运动训练知识，容易出现运动损伤，下面是一些常见运动损伤的应急处理：擦伤：即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂碘酊、红药水即可。如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。肌肉拉伤：指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 449次