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• 高血脂的人能吃豆油吗

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，尤其很多年轻人血脂就开始高，和现在的年轻人，运动量过少，过度的肥胖，以及过度油腻的饮食，有很大的关系。所以要想控制好血脂，除了药物治疗以外，这种健康的生活方式，也是非常的必要的，那么在饮食上，高血脂的人应该尽量清淡的饮食，所谓清淡饮食，应该是尽量多吃蔬菜、水果，尽量少吃油腻的饮食，也就说鱼、肉尽量少吃。那么油类食物，也都是含脂肪的，虽然说豆油主要含的是植物油，可能有些不饱和脂肪酸，但是如果吃得过多，也会造成血脂的升高，所以说这种植物油，包括豆油，高血脂是可以吃的，但是不宜吃得过多。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 3685次

• 高血脂的人能吃阿胶吗

  高血脂的人现在非常得多，主要血液化验检查发现，有很多人的血脂水平升高了，也就说血液中的甘油三酯和胆固醇的水平是升高的，大家也越来越重视，可能也注意饮食。生活习惯方面，也都非常小心，尤其是一些中老年人，年轻人现在可能生活方式不健康非常多。高血脂的人，可能有一些老年人，可能会有保健的意识，愿意吃保健品，适合高血脂或者什么样的保健品，不适合高血脂，实际上鱼油不太适合，高血脂的人去吃。因为市面上买的鱼油，可能纯度不够，不但不能降脂，反而对血脂还会有一定，升高的作用，所以不要随便去买鱼油的制品。阿胶也是属于一种补品，或者保健品，主要作用是补血补气，主要是补气血的作用，可以提高血色素，血红蛋白的水平，而阿胶对血脂，并没有特别明显的作用，比如说降血脂，或者升高血脂等等，所以确实，如果需要吃阿胶的人，高血脂也是可以吃的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 5686次

• 高血脂的人能吃花生吗
  高血脂的人能吃花生，但是要少吃。因为花生含有一定的脂肪成分，血脂高的人应该限制脂肪的摄入量，特别是饱和脂肪酸的摄入。花生，每天的摄入尽量不要超过15克。同时，高血脂的人应该多吃蔬菜，水果，全谷类的食物，不仅可以获得复合性的碳水化合物，还可以摄入对身体有益的膳食纤维。减少精细的碳水化合物摄入，比如零食，方便面，膨化食品。一定要减少含糖的饮料，以及甜食的摄入。可以适当的摄入优质蛋白质，包括瘦肉、鸡蛋白等等。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-02 2664次

• 高血脂的人能吃蜂蜜吗
  高血脂的患者是能够吃蜂蜜的，但是建议应该适当的进食。另外，若是患者同时有糖尿病的话，就应该限制蜂蜜的摄入，以免引起患者血糖水平出现明显的升高。高血脂患者饮食上需要非常注意，总体来说应该低盐低脂清淡饮食。患者主食的话可以吃米面，但是不能过多，因为需要控制每天能量的摄入。另外，可以选择一些粗粮作为主食，比如说玉米、荞麦等。患者也应该多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如说洋葱，芹菜，黄瓜，冬瓜，西红柿，西兰花，草莓，猕猴桃，苹果以及西瓜等。有糖尿病的患者，就需要控制好血糖水平，需要限制糖分的摄入。另外，患者也应该每日适当增加优质蛋白的摄取，比如说脱脂奶，一个鸡蛋，或者是一些瘦肉等。建议患者也可以每周适当的进食一些深海鱼类，特别是那些带鳞片的鱼类等，对改善患者的血脂水平也是有帮助的。患者也应该戒烟限酒，作息规律，进行一定的体育锻炼，而且也应该保持一个平稳乐观的情绪。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-03-27 1708次

• 高血脂的人能吃豆油吗
  病情分析：高血脂的患者可以吃大豆油，高血脂患者在烹饪用油方面应该以植物油为主，比如说橄榄油、葵花籽油、花生油等。高血脂患者在饮食方面需要格外注意，应该以低盐低脂清淡饮食为主，需要增加新鲜蔬菜、新鲜水果的摄入，需要限制胆固醇，限制脂肪的摄入，需要限制能量的摄入等。意见建议：高血脂的患者平素应该养成一个健康的生活方式，而且应该坚持下去，这是治疗高血脂的基础，患者必要的时候也应该遵医嘱口服药物，定期到专科门诊进行复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-10-14 1803次

• 高血脂的人能吃阿胶吗
  病情分析：阿胶它是一种补血的中药，适用于血虚型的患者。高血脂患者不能盲目服用。只有当证型相符的时候，才可以在医生的指导下进行使用。高血脂这是一种代谢异常性疾病，包含高胆固醇血症和高甘油三酯血症，这个疾病会加速动脉粥样硬化，严重危害身体健康，需要引起足够的重视。意见建议：有高血脂的患者，平素应该坚持一个良好的生活习惯，做到低盐低脂清淡饮食，需要限制胆固醇和脂肪的摄入，需要戒烟限酒，同时不能吸入二手烟。需要增加膳食纤维的摄入，需要适当锻炼，控制个人体重，作息规律，保持一个良好的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-17 502次

• 高血脂的人能吃豆油吗
  高血脂的病人是可以吃豆油的，对于高血脂的病人，饮食上最关键的问题是少油，而不是绝对的杜绝油类。像是豆油属于植物性的油脂，相对动物性油脂来说还是比较好的。但是最健康的还是橄榄油这一类的。对于高血脂的病人，平时一定要少吃一些动物性的脂肪，比如肥肉，火锅，烧烤，动物内脏等等，像是平时常用的豆油，花生油，橄
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 727次

• 高血脂的人能吃燕窝吗
  燕窝含的脂肪很少，而且不含胆固醇，所以发生了高血脂的患者能够吃燕窝，但是应该适量进食，不能太多。高血脂的患者日常生活中需要非常注意，首先就是饮食上应该以清淡饮食为主，不要吃高胆固醇的食物，高热量以及高糖的食物等。应该增加新鲜蔬菜、水果等的摄取，对改善患者的血脂水平是有帮助的。比如猕猴桃，胡萝卜，芹菜
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1176次