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医生主讲实录

像左心衰竭它的预防方式平常也是非常简单:

第一个就是要减少心肌的损伤,比如在我们的平常生活中,尽量的不要做一些剧烈的运动,因为剧烈运动,很容易使心肌细胞缺氧,心肌也就会受累,所以这样就会造成左心衰竭。

再一个就是在平常饮食中不要吃含盐量比较高的食物,尤其是一些腌制的食品应该少吃,因为吃了太多的这种食盐多的食物,可能会造成血容量的升高,这样也容易引起左心衰竭。

第三个方面每天早上尽量的做一些舒缓的有氧运动,这样有利于血液的循环,而且能够使心情保持舒畅,这些在预防上效果都比较好。

以上内容仅供参考

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