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• 孕妇高血糖该怎么办？

  一，第一次检测出血糖超标之后，要在医生的建议下控制饮食，孕妇到后期体重增长过快就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来规律进餐。二，采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量，少食多餐最好分三大餐三小餐，少吃糖分高的水果。三，除了水果以外的，其他甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化饼干等等，这些小零食也是孕期孕妇非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下。如果孕妇觉得饿了想吃东西，可以选择无糖饼干或无糖豆浆等等。四，另外定期需要监测血糖数值一直到指标下降，顺利生产之后如果血糖仍控制不佳，可以在专科大夫指导下应用胰岛素治疗。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 1607次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3846次

• 饭后血糖9怎么办？
  饭后血糖9毫摩尔每升要看什么人群，如果年轻的患者没有合并糖尿病的相关并发症，血糖9毫摩尔每升是偏高的，因为青年患者的血糖控制要比较严格，一般不会超过7毫摩尔每升，这个时候有可能是饮食过多或者是药物使用剂量过少导致的，就需要积极的控制饮食，同时调整口服降糖药的剂量或者是胰岛素的剂量。然而，如果饭后血糖9毫摩尔每升是出现在老年患者或者是有糖尿病相关慢性并发症的患者的，这个血糖是合理的，不用担心，只需要做好监测血糖的工作就可以了，所以饭后血糖9毫摩尔每升不要太紧张，要根据你是什么类型的糖尿病患者来决定需不需要干预。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-09 6268次

• 饭后血糖9.9怎么办？
  血糖指的是血液里面葡萄糖浓度的意思，这个指标偏高或者偏低，对我们的身体都会产生很大的影响。血糖偏低我们就称之为低血糖，血糖偏高我们就称之为高血糖，而高血糖的话又有两个概念，一个是空腹血糖偏高，另外一个是餐后血糖偏高，往往糖尿病患者这两者都是偏高的，如果这个人群餐后血糖是9.9这样的水平应该怎么办？首先我们要清楚，餐后血糖的正常值应该是小于7.8，如果是9.9肯定是偏高，糖尿病的诊断标准参考值是大于11.1才能作为糖尿病的诊断。因此如果单纯的餐后血糖升高，达到9.9，我们只能称之为糖耐量异常这样的状态，这种情况下空腹血糖是正常的，只需要饮食和运动控制就可以了。而如果餐后血糖是9.9，同时空腹血糖已经大于7，这种情况就可以诊断糖尿病，也就是可以启动口服的药物治疗，甚至使用胰岛素来治疗。因此饭后血糖9.9这样的指标，最关键的是要结合空腹血糖来进行一个整体的判断，来看一下是不是需要启动药物治疗，而基础的饮食和运动控制肯定是必须的，这一点没有任何疑问，因为这个已经属于糖尿病前期的阶段了。
  语音时长 01:39”
  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-09-24 10028次

• 饭后血糖9怎么办？
  病情分析：餐后血糖9mmol/L，这个数值达不到诊断糖尿病的标准，但是又比正常人的血糖要高。如果是静脉血测定的结果，可以诊断为糖耐量异常，糖耐量异常的患者也需要积极的控制血糖，可以逆转或者是延缓发展为糖尿病。意见建议：建议要有饮食控制，规律的运动，维持理想的体重，必要的情况下还可以加用阿卡波糖或者是二甲双胍，这两种药物是指南上推荐可以应用于糖耐量异常的降糖药物。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-03-25 3205次

• 饭后血糖比较高怎么办？
  病情分析：餐后血糖比较高，建议适当休息，多饮水，如果平时患有糖尿病，应当正确服用二甲双胍缓释片，阿卡波糖积极降糖。饭后血糖比较高，可以适当的锻炼身体。然后定期就医完善，血液检查，尿液检查，了解血糖的升降变化。意见建议：反复血糖比较高，一般情况下要预防糖尿病足，以及视网膜损伤。在日常饮食方面，应忌口或者少吃含糖量较高的食物。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2023-12-31 202次

• 饭后血糖是十二应该怎么办
  如果餐后两小时血糖是12mmol/L，便需要积极的进行降糖治疗。需要立即于内分泌科就诊，降糖治疗需要内分泌科医生根据患者具体的情况进行制定，降糖治疗是综合性的，既包括饮食运动控制，又包括必要时的药物处理。但是如果患者胰岛功能比较好，并且考虑是由暴饮暴食、不爱运动等生活方式导致的血糖升高的时候，可以先
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 315次

• 饭后血糖10.8怎么回事怎么办
  饭后血糖临床上是指餐后血糖。餐后血糖10.8mmol/L考虑是遗传因素、进食含糖量食物过多、胰岛素功能障碍等原因引起，一般可通过加强生活护理、改善饮食、口服药物等方式缓解。1、遗传因素：如果有直系亲属出现血糖升高的现象，患者患有血糖高的风险会比较高，导致餐后血糖水平升高，在日常生活中应保持心情乐观，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-05 0次