低压超过90mmHg就算是高血压,按高血压的诊断标准,只要收缩压超过140mmHg,舒张压超过90mmHg,就可以诊断高血压。
高血压一旦发生以后需要采取积极的措施进行干预,如果刚刚达到90mmHg,属于轻度的高血压,可以先不使用药物,而是通过生活方式的调整来改善,包括饮食方面要低盐低脂肪饮食,戒烟限酒,适当运动,控制体重,同时要保持心情舒畅,睡眠充足,一般情况下,轻度的高血压通过这些生活方式的调整,血压就可以恢复正常。
低压超过90mmHg就算是高血压,按高血压的诊断标准,只要收缩压超过140mmHg,舒张压超过90mmHg,就可以诊断高血压。
高血压一旦发生以后需要采取积极的措施进行干预,如果刚刚达到90mmHg,属于轻度的高血压,可以先不使用药物,而是通过生活方式的调整来改善,包括饮食方面要低盐低脂肪饮食,戒烟限酒,适当运动,控制体重,同时要保持心情舒畅,睡眠充足,一般情况下,轻度的高血压通过这些生活方式的调整,血压就可以恢复正常。
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