孕妇吃冰棍可以吗

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医生主讲实录

孕妇最好不要吃冰棍。因为孕妇本身处于虚弱的状态,而且肠胃功能也会比较弱,如果吃一些寒凉的食物,可能会导致腹泻、肠胃炎等造成不适症状,甚至导致流产、早产可能。同时冰棍含糖分较高,一般会添加香精以及其他食品添加剂,血糖偏高或者是有糖尿病风险的孕妇更是不能吃冰棍。

孕妇在怀孕期间,尽量多吃一些容易消化的食物,多吃含蛋白质类高的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,补充各种维生素以及微量元素铁,锌,钙等。补充铁可以避免孕妇出现贫血,但需注意适量,不宜多吃。

以上内容仅供参考

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