动脉粥样硬化是在高血压,糖尿病,高血脂等危险因素的作用下而引起的动脉管壁僵硬,弹性减退和斑块形成。这种斑块一旦形成很难彻底消除,可以通过以下措施来使斑块缓解:
1,饮食方面要注意低盐低脂肪饮食,动物的内脏,蛋黄,肥肉等高血脂的食物要适当控制,不要吸烟饮酒。
2,要进行适当的体育锻炼,增加热量的消耗,控制体重。
3,要控制动脉硬化的危险因素,包括高血压,糖尿病,高血脂都需要积极用药控制。
4,要长期使用抗血小板药物阿司匹林,他汀类药物阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀口服,可以促进斑块消退,抑制血小板聚集,预防血栓形成。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。