如果吹空调出现腰部疼痛,主要的原因是空调吹出的风比较寒凉,容易导致腰部受凉,引发腰部肌肉,筋膜,韧带痉挛收缩,就会引起腰部有酸胀疼痛。所以,在日常生活中一定要注意腰部保暖,特别是夏天一定避免腰部长时间吹空调风扇,冬天注意腰部保暖,避免长时间处于阴冷潮湿的环境中,以免导致腰痛症状加重,后期就容易导致腰椎部位过度受力,引发腰椎退变骨质增生,椎间盘突出等情况。
在出现吹空调有腰痛情况以后,可以通过腰部热敷,针灸,艾灸,拔罐等疗法,来缓解腰痛症状。
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