骨质增生是什么原因

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医生主讲实录

骨质增生的原因,首先是退行性病变,这种情况比较容易发生在中老年人的身上,随着年龄的增大,身体出现退行性病变的情况,很容易形成骨质增生,中老年人要按时做体检,在饮食中注意摄入富含钙元素的食物,注重对关节的保护。

其次是骨质增生的原因很大一部分,来源于不良的生活习惯,在日常的生活当中经常保持同一个姿势,不能够进行转换和活动。另外,患者多数不爱运动,饮食上过于辛辣和油腻,也容易导致骨质增生的发生,所以需要保证饮食的营养均衡,进行适当的锻炼,经常活动身体。

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