发生肌肉拉伤以后如果只是局部出现了轻微的肿胀,轻微的疼痛,对于这一类的肌肉拉伤基本上积极的进行保守治疗,在3-5天左右的时间就可以完全的恢复。发生肌肉拉伤患者千万不要继续活动,如果过度的牵拉局部只会使损伤的情况更加的严重。
发生了肌肉拉伤患者能做的就是严格的卧床休息,在急性期可以选择冷敷来治疗,使用冷毛巾,冰袋敷在患处上就可以,这样能够使破裂的血管减轻内出血,还可以起到镇痛的作用。过了急性期就可以改为热敷,或者是选择活血化瘀的膏药来治疗就可以促进恢复。
发生肌肉拉伤以后如果只是局部出现了轻微的肿胀,轻微的疼痛,对于这一类的肌肉拉伤基本上积极的进行保守治疗,在3-5天左右的时间就可以完全的恢复。发生肌肉拉伤患者千万不要继续活动,如果过度的牵拉局部只会使损伤的情况更加的严重。
发生了肌肉拉伤患者能做的就是严格的卧床休息,在急性期可以选择冷敷来治疗,使用冷毛巾,冰袋敷在患处上就可以,这样能够使破裂的血管减轻内出血,还可以起到镇痛的作用。过了急性期就可以改为热敷,或者是选择活血化瘀的膏药来治疗就可以促进恢复。
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