肾结石能剧烈运动吗

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医生主讲实录

肾结石的患者能不能剧烈运动需要取决于结石的大小。如果结石比较小,在5个mm以下,这种情况建议患者多运动,尤其是跳跃运动。如果结石比较大,已经超过了这个大小,建议要少运动了。

肾结石的患者运动主要是为了促进结石的排出,因为在重力的作用下结石会逐渐下移甚至排出的。这种情况只针对的是比较小点的结石,就是上面提到的5mm以下的。采用的运动方式就是跳跃运动,这样对于结石的冲击作用会增强,排出来的可能性会增大。如果行肾脏彩超或者CT检查发现结石比较大,已经超过了5mm,甚至更大,这时候就不要做剧烈运动了。因为做了剧烈运动以后结石也有可能下移,但是卡在输尿管上会导致肾积水,而结石又不能排出,这样会引起剧烈的肾绞痛,同时对肾脏的损伤也是比较重的。

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