巨幼红细胞性贫血吃什么水果

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医生主讲实录

巨幼红细胞性贫血的患者主要是由于缺乏叶酸或者是维生素B12所导致的,所以可以适当的多吃一些含叶酸比较丰富的水果,有利于巨幼红细胞性贫血的改善。

通常柑橘类的水果当中和绿叶的蔬菜当中,叶酸的含量是比较丰富的,比如说也可以适当的吃一些以下这些水果,这些水果当中往往富含丰富的叶酸,对于病人的恢复是比较好的,比如说桔子,也可以适当的吃一些草莓,樱桃,香蕉,柠檬,杨梅,海棠,山楂,石榴,葡萄,猕猴桃,梨等,这些水果当中叶酸的含量非常丰富,一定要特别注意吃的时候最好是生吃或者是榨汁,因为叶酸是非常容易被破坏的。

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