高血压患者平常应该戒烟,戒掉生活中的一些不良生活习惯,因为吸烟对于患者是有非常大的影响的,而且它会使血压升高,即使患者服用降压药物,可能也会导致患者的血压降不下来,所以说对于高血压患者平常一定要戒烟,这样对于血压的控制是比较有益的。
除了这些,高血压患者平常药戒酒,保证低盐,低脂的饮食,在平常还要多参加一些舒缓的有氧运动,比如像快步走,骑自行车,打太极拳,做健身操,这些都有利于降压。患者平常也要注意各个方面的调理,保证情绪的稳定,避免着急生气,这样才能够长期的把血压控制在正常的范围,都有利于病情的控制。