经常牙龈炎吃什么

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医生主讲实录

经常出现牙龈炎症,说明牙龈炎反复发作,为什么牙龈炎会反复发作呢?主要就是由于我们口腔卫生不良,比如每次吃完东西之后没有及时的漱口或者刷牙,而且没有认真的早晚刷牙,口腔里面牙齿上面有大量的菌斑,微生物,有大量的软垢,有大块的牙结石,肯定会导致牙龈炎症,而且菌斑,微生物能够在很短的时间内重新附着在牙齿上面,所以一旦口腔卫生稍有不注意,就容易导致牙龈炎症复发,而并不是由于缺乏什么维生素或者是微量元素导致的,所以并不是经常有牙龈炎,我们就需要吃维生素或者微量元素,饮食上没有特殊要求,什么样的食物都可以吃,均衡饮食就可以。但是一定要记住吃完东西要漱口,要刷牙,要认真的清理牙面,防止反复出现牙龈炎。

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