牙龈红肿注意什么

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医生主讲实录

当我们发生了牙龈红肿时,我们除了要去找专业的牙科医生帮我们处理造成牙龈红肿的病因以外,那么在饮食上,我们还是要注意以下几点:

第一点,避免进食辛辣刺激的食物,比如说辣椒、姜、葱、蒜等。

第二点,我们要补充充足的蛋白质,比如说各种豆制品、鱼、虾等。

第三点,我们要补充充足的维生素,比如说应季的蔬菜和各种水果等。

当然还有最重要的一点,那就是我们要保持良好的口腔卫生,这一点尤其关键,我们一定要做到使用正确的刷牙方式,在这里我们推荐巴氏刷牙法,尽量做到早晚刷牙一次,每次饭后漱口。

以上内容仅供参考

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