妙手医生精选

高血糖能吃鱼吗

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医生主讲实录

高血糖是可以吃鱼的,鱼是属于富含蛋白质的食品,有高血糖的时候应该要注意做到戒烟戒酒,少吃油腻的食物,控制淀粉类的食品,每天不超过六两。鱼、鸡蛋,牛奶这些富含蛋白质的食品是可以吃的,不用过于担心,但是应该要适量。

高血糖的患者吃什么东西都应该要注意,不要一次性吃的太多,不要吃一些高糖的食物,像各种糖果甜食,还有一些甜点的,应该注意避免摄入,同时要注意减少脂肪的摄入,限制动物脂肪之外,每日烹调油在20克以下,这个大家应该要注意。

同时适当的锻炼身体,增强体质,提高自身抵抗力,如果血糖很高的情况下,这个时候需要服用一些控制血糖的药物来进行治疗,缓解症状,同时注意晚上不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身抵抗力。

以上内容仅供参考

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