引起腰部疼痛的原因是有很多的,所以首先需要明确原因才好对症进行治疗,首先要看是不是有骨头的问题,建议可以查一下腰部的x光片或者是腰部的ct来排除骨头的原因。
另外,判断最近有没有受过外伤或者是有腰部受凉,劳累的病史,如果有这些情况就需要注意休息,必要时可以通过正规的理疗师进行适当的理疗或者是针灸来缓解疼痛。
另外,还要判断是不是有尿路结石,如果是尿路结石会引起腰部上段,就是肋骨和腰部的交界的部位会有疼痛,这个可以通过泌尿系的超声来进行诊断,如果疼痛较为剧烈,建议到正规医院检查处理,切勿私自按摩,推拿,以耽误或者加重病情。