l2脊柱压缩骨折后还能练瑜伽吗

00:00
01:44

医生主讲实录

L2脊柱压缩性骨折指的是腰2椎体的压缩性骨折。

一般都是有外伤史,例如跌倒,或者是高处坠落的问题。如果摔倒了之后出现腰背部疼痛,我们要通过x线或者CT来排查是否出现了椎体骨折。

如果是腰2椎体的骨折压缩超过1/3是需要手术治疗的。如果是没有压缩超过1/3,但是合并了神经损伤,例如脚麻或者瘫痪了,也是需要手术治疗的,如果压缩不足1/3,可以通过保守治疗,保守治疗主要是卧床休息,戴支具。

一般伤筋动骨100天,脊柱骨折也是需要三月之后才能完全恢复的。恢复之前不可以练瑜伽,以卧床休息为主。如果做了手术,上了钉子的,建议一年内不要练瑜伽,因为钉子在那里会影响脊柱的活动度。过分的运动有可能导致钉子的断裂。直到骨折愈合之后,一般是一年之后拆除钉子的才能开始练瑜伽。如果是没有做手术的腰2椎体的压缩骨折,可以在三个月之后疼痛缓解活动正常了之后,恢复瑜伽的训练。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测