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医生主讲实录

对于如何避免形成肛瘘,一般来说有以下几点注意事项。

第一,保持健康的体重,避免肥胖,另外,要进行适当的体育锻炼。

第二,避免长时间的久坐、久蹲、久站。

第三,避免长时间的熬夜、劳累,尽量的作息规律。

第四,改善饮食结构,不可过度吃太多辛辣刺激的饮食,尽量多吃一些蔬菜和水果,特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果。

第五,防止大便干结,排便困难。另外,也要防止频繁的腹泻。

第六,规律排便,便后尽量的进行坐浴,保持肛门清洁。

第七,避免饮酒,吸烟。

以上内容仅供参考

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