膝关节轻度退行性变怎么办

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医生主讲实录

膝关节轻度的退行性变,是不必过度紧张的。患者,也要避免过度治疗,主要是改善生活习惯和饮食方式,比如,要养成规律的作息方式,适当进行医疗锻炼,有助于减轻症状,另外,还要清淡饮食,避免吃高脂肪,高热量的食物,多吃新鲜的水果、蔬菜,严格戒烟,戒酒。

也要注意适当运动时,要劳逸结合,避免过度劳累,避免关节受损伤。另外,如果症状比较明显,可以应用非甾体抗炎药,对症处理,也可以联合软骨保护剂,或者通过理疗方式,减轻症状,还要减轻体重。

以上内容仅供参考

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