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• 吃什么食物有助于长高

  可以吃富含蛋白质、维生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、鸡蛋、菠菜、大米等，有助于长高、保持营养均衡。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质、脂肪等，能够为机体合成肌肉以及骨骼发育提供非常充足的营养物质；鸡蛋富含人体所必需的氨基酸、卵磷脂、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等，是人体补充蛋白质的最佳来源；菠菜含有丰富的维生素，也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等；肉类如鱼、虾、猪肉、牛肉、羊肉等，可以提供丰富的蛋白质和钙元素，有利于长高。除了饮食方面可以促进长高以外，应当适当的加强体育运动，如跑步、健身、打球等，还要注意早起早睡，保证充足的睡眠也对长高有帮助。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 17237次

• 开颅手术后吃什么食物有助于恢复

  一般开颅手术之后应该食用高蛋白、高纤维类的食物，比如奶、蛋、肉、鱼、新鲜蔬菜和水果等，保证每日摄入足量的营养，有助于身体的恢复。为了增进患者食欲，进食前可以轻微的活动几分钟，并与家人共同进餐。食谱可以经常做一些改变，注意饮食的色香味，胃口不好的时候可以少量多餐，同时可以吃山楂、山药等健脾开胃的食物。考虑病人手术后可能出现食欲减退或者消化吸收能力降低的情况，如果不注意加强营养，特别容易导致伤口延迟愈合。所以手术后一定要加强营养，保证摄入充足的营养，多吃容易消化吸收、营养丰富、低脂清淡的软食，比如鸡蛋、豆制品类。另外，还要经常饮水，多吃香蕉、蜂蜜，保持大便的通畅，一定要适度的翻身，按摩腹部，减少便秘。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-26 15346次

• 吃什么水果有助于消化
  一般来说像苹果，菠萝，山楂，草莓，香蕉，这些食物对于人体都有一定的促进消化的作用，因为这些食物含有丰富的维生素和蛋白质，以及植物纤维对于胃肠道的消化功能，蠕动功能，都能够起到促进的作用。所以对于一些消化不好的人来说，可以适当的吃一些这类的水果，对于缓解消化不良，缓解便秘，都能够起到一定的效果。但是如果消化不良的症状比较严重，建议及时到医院就诊，查明原因后，再进行对症治疗，这样才能够起到比较好的治疗效果。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-04-28 1385次

• 吃什么水果有助于排便
  一般的水果都是可以的，比如苹果，香蕉，梨，葡萄等这些含渣比较多的食物。这些含渣多的食物吃进去之后就容易形成大便，形成比较多的大便在肠道就会刺激产生更强的排便的意愿，然后就会顺利的排出大便。所以，可以吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄，橙子等含渣比较多的水果。除此之外，还需要多适当的喝一些水，调整好睡眠状态，调整好情绪状态，要针对具体的情况采取合理的处理，休息好，避免熬夜劳累，情绪紧张的患者也容易出现便秘，所以调整好情绪状态也很关键。还需要排除一些其他的肠道的器质性的病变。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-17 52585次

• 病毒感冒吃什么水果有助于恢复
  病情分析：病毒性感冒的患者可以适量的吃一些水果，如苹果，柚子，橙子，香蕉，菠萝，葡萄，猕猴桃，梨等水果。这些水果含有丰富的维生素，而且还含有多种微量元素，有助于补充人体所需要的营养物质，提高人体的免疫力，有助于感冒的恢复。意见建议：病毒性感冒的患者可以在医生的指导下应用抗感冒的药物进行治疗，如应用复方氨酚烷胺胶囊，抗病毒口服液等药物。另外还要根据患者的症状进行对症治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-09 1402次

• 吃什么水果有助于消化
  病情分析：一般建议吃一些富含膳食纤维的水果，比如酸枣，山楂，苹果，菠萝，香蕉等等，可以促进胃肠蠕动，有帮助消化的作用。同时也可以使用一些木瓜，里面含有一些酶可以帮助消化，而石榴中含有鞣酸柠檬酸，对于消化也是有一定的促进作用的。意见建议：但是如果患者有慢性胃炎，不建议大量的吃一些生冷的水果，而且吃的时候不建议吃的过快过饱等等，这样容易加重腹泻和腹痛的症状。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-09-29 2501次

• 痤疮吃什么水果有助于恢复
  痤疮患者一般吃苹果、草莓、西瓜、香蕉、葡萄等水果有助于恢复，但是水果并不能代替药物发挥治疗疾病的作用，一旦患病也需要及时就医。1、苹果：痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，在炎症的刺激下会出现粉刺、丘疹、脓疱等现象。日常饮食护理比较重要，平时可以适量的吃些苹果，能够为身体补充营养和能量，有利于身体恢复
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-12-14 0次

• 胃溃疡吃什么水果有助于恢复
  胃溃疡患者吃什么水果也没有办法有助于恢复，因为水果没有治疗疾病的作用，胃溃疡患者可以通过药物治疗、内镜治疗等方法来治疗。1、药物治疗：如果患者在日常生活中偏好辛辣的食物，也可能是患者经常饮酒，可能会导致胃黏膜屏障受损，从而出现胃溃疡的情况，患者可表现为腹痛、恶心等症状，可以在医生的指导下服用奥美拉唑
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-07 112次