孕期腿疼怎么治疗

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医生主讲实录

孕期腿痛与孕期体重增大,腰椎负荷增大及长期反复过度的腰部运动有关,例如长时间坐,长时间站,长时间弯腰负荷运动有关。

这使腰大肌处于高张力高度疲劳的状态,久而久之导致腰肌劳损,腰间盘突出和腰椎管狭窄症。平时劳累后我们要注意休息,睡觉时使用硬板软垫床。注意防潮保暖,避免受凉。避免剧烈的体育运动,注意纠正不良的工作姿势。控制好体重。最好不要过度的劳累,可以行腰背肌功能锻炼,腰背部的推拿按摩理疗,腰椎牵引等等处理。

以上内容仅供参考

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