冠心病患者平常时可以适当的参加一些运动的,像长跑,也是可以的,但是对于冠心病患者刚开始锻炼最好还是不要选择长跑,可以短距离的跑步来先适应,然后循序渐进的增加运动量,这样能够减轻一些不良事件的发生,而且身体也容易接受。冠心病患者平时在运动上,一定要注意运动强度和运动时间。跑步对于保持良好的心脏功能,还有防治冠心病、心肌梗塞、中风等都具有积极的作用。特别是对于中老年人经常的跑步,有助于提高身体免疫力,增强体质。所以说经常的跑步,它能够提高冠心病患者本身的身体的素质,对于一些像胸闷、心绞痛一些症状也都能起到缓解,平常也可以利用跑步来放松压力,可以在饮食上注意清淡,不要暴饮暴食,尽量满足平常锻炼身体所需要的各种营养,吃一些高钙、高营养、高维生素的一些食物。
冠心病人可以长跑吗
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冠心病人群我们说哪些人群,警惕冠心病的发生,我们还是一个很老的话题,就是哪些病人,也有这个冠心病的高危因素,临床上比如说一个重度肥胖的,他的体重指数超过30%的,那他将来发生,冠心病的发生率,就比体重指数小于25的,要增加3到8倍。比如说高血压长期没有控制的,长期超过140/80的病人,他将来发生冠心病的几率,也是增加3倍,那糖尿病的病人,在未来五年或十年,如果血糖不好好地控制,他发生,冠心病的几率会非常高的。针对这个比如说三高的人群,现在要加上一个高尿酸血症,另外还有一个,呼吸睡眠暂停综合征,这种低氧血症,可以造成血压的增加,另外它可以造成机体的缺氧,可以诱发好多心绞痛,心梗的发生,我们说针对这些高危的病人,我们要早期预防,一个早期治疗,另外是及时的警觉,比如说你血压很长时间没有控制,血糖很长时间没有控制好,血脂,比如说低密度脂蛋白没有达标,这要及时合理的治疗,早期去看医生,减少冠心病的发生。01:42
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冠心病人需要终生服药吗冠心病需要通过口服药物加以控制,治疗冠心病的药物很多,也很复杂,不同人用的药也会不一样。冠心病无法根治,但是可以达到临床治愈,比如冠心病做了冠状动脉造影,证实冠状动脉是一个轻度的病变,可以选择药物保守治疗,只要是没有症状发作,就算临床治愈。再就是虽然比较重,但是可以做冠状动脉支架植入术或者冠状动脉搭桥,通过结合规范的药物控制,能够达到临床治愈。冠心病不能只从心论治,应当综合考虑、多脏并治,心脏要健康,五脏先解放,心肝脾肺肾,五脏都调养好,才能有效治疗冠心病。就目前临床证据而言,除了防血栓、抗酸类药物和调脂类药物需要终身服用完,其他如降血压药物,抗心肌缺血药物,硝酸酯类药物等是可以根据病情而定,同时对于冠心病导致的胸闷气短,畏寒肢冷,手足麻木,对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软等症状,可以遵医嘱服用中成药益安宁丸来治疗。益安宁丸具有补气活血,益肝健肾,养心安神的功效,可以提高免疫力,调养五脏,调理身体机能,活心血、补心气、养心力、养好心,令冠心病少病发甚至不病发!服用益安宁丸,清理血管垃圾,减少血管堵塞。支架或搭桥手术3个月后也可服益安宁丸,治养结合,养心护心,减少再上支架的风险。冠心病的病人在平时应该要保持良好的心情,尽量避免出现过激的情绪。日常生活要劳逸结合。注意饮食调理,养成良好的饮食习惯,少吃富含脂肪、胆固醇的食物,尽量控制糖的摄入,多吃水果蔬菜,多吃鱼,可以喝牛奶。戒烟禁酒。坚持适当的体育锻炼。02:37
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冠心病人长跑健身冠心病患者平时是可以参加一些体育锻炼的,对于调节身体的平衡也是有很好的效果,但是冠心病患者不适合做一些长跑锻炼,因为本身疾病的影响,长跑的锻炼可能会导致病情的加重,心脏的负担也会增加。所以,在跑步上尽量选择短距离的跑步练习,比如像舒缓的有氧运动,除了跑步像自行车,游泳,打太极拳,做健身操,体操,跳舞,打门球,还有上下楼梯这些都比较适合冠心病患者的锻炼,都能够起到调养身心、锻炼肌肉,对于像肺功能也能起到很好的锻炼,所以比较适合冠心病患者,除了这些体育锻炼之外也要注意锻炼的时候一定要注意循序渐进,不要一次性锻炼时间过长,可以每天从30分钟左右的时间开始增加,比如今天锻炼30分钟,明天锻炼35分钟,40分钟,这样保持在一个小时左右的锻炼时间,对于身体能起到很好的效果的。语音时长 01:38”
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冠心病适合长跑吗冠心病患者平时是可以参加一些舒缓的有氧运动来增强身体的抗病能力,平常可以参加一些快步走,慢跑,骑自行车,还有打太极拳,做健身操等等这些有氧运动。在运动上尽量时间不要太长,可以控制在30分钟,以身体不感到疲劳为好,但是冠心病患者是不适合做一些长跑,或者是一些刺激性的运动的,因为长跑需要消耗我们身体的大量的体能,而冠心病患者本身就需要体能的保养,刺激性运动可能会对身体有一定的影响,那么对于我们的病情也不利,所以说尽量还是控制一下体育锻炼的项目,尽量选择舒缓的运动,这样才能够减少运动带给我们身体的刺激,这样才有利于病情的控制。语音时长 01:24”
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冠心病人可以结婚吗病情分析:冠心病的病人是可以结婚的。冠心病主要是因为冠状动脉粥样硬化引起心肌缺血,供氧和需氧不平衡,引起胸闷胸痛等症状。规律的服用药物,可以有效的控制症状,延缓动脉粥样硬化的进展,若症状较重,可以行支架植入术,改善血供,这样生活质量就可以得到保证。意见建议:冠心病的病人平常生活中一定要少油少盐,少糖饮食,控制好血压,血糖,血脂等危险因素,适当运动,避免肥胖,规律服药,定期复查。
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冠心病人可以吃海鲜吗病情分析:冠心病人是可以吃海鲜的。海鲜中含有丰富的蛋白质及微量元素,对冠心病患者是有益的。冠心病饮食需要清淡,低盐低脂饮食,少吃含胆固醇高,热量高的食物,多吃新鲜蔬菜瓜果。意见建议:冠心病患者,除了饮食控制外,还应长期 口服,药物治疗,比如阿司匹林抗血小板聚集,阿托伐他汀稳定斑块治疗,美托洛尔或者比索洛尔降低心肌氧耗,单硝酸异山梨酯缓释片扩张冠脉等治疗。
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冠心病人可以献血吗冠心病患者是不适合献血的,献血有可能导致心脏出现急性的供血不足,容易诱发心肌梗死,所以说冠心病患者在这个方面一定要注意。还有就是平时要养成良好的生活作息和饮食习惯,不要熬夜,劳逸结合,避免过度劳累和情绪较大的波动。多吃一些清淡、易消化的食物,少吃辛辣、刺激和高脂肪、高胆固醇的食物。平时还要进行一些定
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冠心病人可以吃燕窝吗冠心病人可以吃燕窝,冠心病患者往往会有乏力虚弱的症状,在治疗后尤其需要精心保养,应以静养为主,适当运动。饮食上要注意低脂肪、低糖、低盐饮食,要严格控制胆固醇的摄入,严禁酒精,咖啡等一些能刺激到心脏的刺激性食品。在这些条条框框的影响下,冠心病人能食用的滋补品范围大大缩小,不过燕窝正是范围内非常合适的一