便秘时大便出血常见的原因为:
第一,大便太干燥损伤肠黏膜导致的出血;
第二,痔疮、肛裂等等,肛周疾病导致的出血。
出现种情况,在饮食上应该多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物,少吃辛辣、刺激、过于油腻、不容易消化的食物,平时多喝酸奶,多吃蜂蜜可以促进排便。
还可以做适当的运动锻炼,比如散步,慢跑,做体操,打太极等等,还可以做腹部按摩等都可以促进胃肠蠕动,促进排便,养成每天定时排便的习惯。
如果是痔疮所导致,可以使用痔疮膏治疗,急性便秘的患者可以使用开塞露塞肛,慢性便秘的患者可以口服乳果糖促进排便,有条件的平时可以吃一些益生菌,有助于调节肠道菌群。