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• 脾虚怎么调理

  如果出现脾虚症状需调理，可以用外治法调理，比如艾灸或按摩、点穴等方法。也可以适当口服具有健脾胃的药物，比如参苓白术丸、香砂六君丸等。还可以适当锻炼促进代谢，像散步、慢跑、打太极拳等，能增强人体的胃肠功能，使胃肠的蠕动加强，增加消化液分泌，促进食物的消化和营养成分的吸收。并能改善胃肠道本身的血液循环，促进新陈代谢，可以推迟消化功能的老化，对脾胃有很好的保健作用。脾虚的原因主要有先天禀赋不足，肝气郁结伤脾，因为肝克脾，或者是过食生冷的食物等。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 4967次

• 脾虚怎么调理.

  脾虚多是由于经常吃生冷、辛辣、油腻的食物，过度劳累、外感湿热或寒湿等因素引起的，所以，对于脾虚应该寻找诱因，避免诱因进行调理，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料，尽量避免长时间吹空调。夏天到了，很多人会出现身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，这些是由于脾虚生湿导致的，所以，对于出现这些症状的脾虚患者，在平时还可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，还可以直接喝养生茶来调理，比如，很多人常喝的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中含有18味健脾除湿的中药，可以全面调理脾虚，而且独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，趁热喝，调理脾虚，还要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 2017次

• 孩子脾虚怎么调理
  孩子脾虚建议全方位调理，首先营养要均衡，吃一些利于消化的食物，以五谷杂粮为主食，适当的吃一些水果，蔬菜，肉，蛋等，有些小孩存在偏食的现象，如过于喜欢吃肉类的食物，或者冰激凌等寒凉的食物，这些都会损伤脾胃，要调整饮食，纠正不良习惯。有些小孩平时吃的多，运动的少会导致脾胃功能变差，所以要适当的进行一些室外的活动，提高新陈代谢。还可多吃一些健脾益胃的食物，比如山药糊、小米粥等。药物方面可以选择薏芽健脾凝胶，酸甜口味，孩子接受度高，可以添加在食物中，能帮助孩子调理脾胃。另外即使是夏天也要注意腹部的保暖，避免受凉，保护好孩子的小肚子。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
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  贾燕燕 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-08-09 18527次

• 小孩子脾虚怎么调理
  小孩子脾虚可能是由于饮食不节制或不规律等所导致的！在调理上，首先饮食方面，可以给小孩子吃一些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、山药、扁豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯等，忌食性质寒凉的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜等。其次，也可以服用一些儿童常用药来调理脾胃，如丁桂薏芽健脾凝胶，它含有山药、大枣、薏苡仁、白扁豆等有健脾功效的成分，对于改善脾虚具有不错的疗效。而且口味酸甜，吃起来像果泥，适合给孩子服用。此外，如果孩子对丁桂薏芽健脾凝胶成分过敏，也可以用一些香雪小儿七星茶颗粒、江中健胃消食片等药物来治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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  马保海 副主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-06-05 17754次

• 小孩子脾虚如何调理
  脾虚宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、等。体质差引起的脾胃虚，容易引起营养吸收不良而导致发育不好的，需要及早的行药物治疗。对于宝宝的情况是需要及早的服用健脾胃的药物、配合益生菌调理宝宝的肠道菌群，好好的休息，多行运动增强宝宝的体质改善。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-22 2203次

• 脾虚怎么调理
  脾虚多是由于饮食失调，水湿伤脾或者过于服用寒冷的药物或其他慢性疾病，损伤了脾阳不能温熙四肢，出现四肢不温，怕冷，脾阳亏虚健运失职，出现食欲不振，治疗以温中健胃，常常用温补脾阳的药物。常用方剂是附子理中汤加减。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-10 4103次

• 脾虚怎么调理
  在日常生活中，很多人可能会出现脾虚的状况。脾虚不仅会影响消化功能，还可能导致身体其他方面的不适。那么，脾虚该如何调理呢？1、饮食调理：合理的饮食对于调理脾虚至关重要，应选择易于消化、营养丰富的食物。例如，山药、小米、大米等，避免食用冰激凌、肥肉、辣椒等刺激性食物，以免加重脾胃负担。2、运动调理：适当
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-09-20 0次

• 脾虚怎么调理
  脾虚可以通过调整饮食、规律作息、针灸、应用中药材、应用中成药等方法调理，建议患者及时就医治疗，以免病情加重。1、调整饮食：患有脾虚后可能有饮食减少、腹胀等症状，饮食上避免吃冰淇淋、辣椒、肥肉等食物，尽量选择山药、南瓜、红枣等温性食物。2、规律作息：还需要保证充足的睡眠，不可以熬夜，通过规律作息能够使
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-23 0次