吃木耳不消化是病吗

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医生主讲实录

吃木耳不消化这不是病,木耳这种食物属于是粗纤维的食物,不容易消化和吸收,吃了之后会没有吸收完全,并且排出体外,这属于是正常的表现。只要吃木耳之后没有出现恶心呕吐或者是腹胀腹泻的现象。这是不需要治疗的。

一般当吃进体内的木耳完全排出体外之后,大便不正常的现象就会缓解,正常情况下吃了木耳之后都不会完全吸收,就会排出体外。一般人如果吃木耳之后,没有出现明显的不舒服的症状,是不需要治疗的,也不属于疾病。平时应该注意适量的调整饮食,不要一次性吃太多木耳。

以上内容仅供参考

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