女性在来月经的时候是可以贴面膜的,贴面膜并不会影响月经,来月经的时候不要贴一些活血化瘀的膏药,否则有可能影响月经,导致月经血量增多的。
要多休息适当的活动,不能剧烈的运动,比如跳绳,跳高,跑步等等,这样也会影响月经。需要注意保暖,不要受凉,不要吃寒凉的食物,比如冰淇淋,冰镇饮料一类的,这样有可能影响月经导致痛经的。由于在来月经的时候,女性的体质相对比较弱,饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物,这样可以增强体质,每天可用清水清洗外阴,保持外阴的清洁,干燥。
女性在来月经的时候是可以贴面膜的,贴面膜并不会影响月经,来月经的时候不要贴一些活血化瘀的膏药,否则有可能影响月经,导致月经血量增多的。
要多休息适当的活动,不能剧烈的运动,比如跳绳,跳高,跑步等等,这样也会影响月经。需要注意保暖,不要受凉,不要吃寒凉的食物,比如冰淇淋,冰镇饮料一类的,这样有可能影响月经导致痛经的。由于在来月经的时候,女性的体质相对比较弱,饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物,这样可以增强体质,每天可用清水清洗外阴,保持外阴的清洁,干燥。
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