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医生主讲实录

高血压患者最主要的反应就是头晕,头痛,甚至出现面部潮红,胸闷,心悸的症状。一旦有这些反应应该立即到医院做相关的检查,根据医生的指导进行积极的治疗,来控制血压的持续增高。高血压患者除了根据医生的指导治疗以外,还要注意在平常生活中养成良好的生活习惯,比如在饮食中要注意清淡,少吃含有钠盐,脂肪,胆固醇较高的食物,尽量的以清淡饮食为主,多吃蔬菜水果,五谷杂粮。

在生活中还要戒掉一些不良习惯,比如劳累,经常的情绪波动过大或者是暴饮暴食,吸烟喝酒等,像这些不良习惯,一定要避免,这样都有利于血压的控制。

以上内容仅供参考

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