从以下几个方面防范冠状病毒,尽量减少外出,不要聚餐,减少人群聚集,出门佩戴口罩,尤其是在人多的环境,如超市、电影院、游乐场,不能随便摘下口罩,和其他人群尽量保持一米以上的距离。
居住的房间加强通风换气,每天至少两次,每次至少半个小时以上。做好个人卫生,特别是手的卫生,饭前便后,接触物品之后要及时洗手。同时加强锻炼身体,提高身体的抵抗能力,多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,进食一些富含蛋白质的食物。
从以下几个方面防范冠状病毒,尽量减少外出,不要聚餐,减少人群聚集,出门佩戴口罩,尤其是在人多的环境,如超市、电影院、游乐场,不能随便摘下口罩,和其他人群尽量保持一米以上的距离。
居住的房间加强通风换气,每天至少两次,每次至少半个小时以上。做好个人卫生,特别是手的卫生,饭前便后,接触物品之后要及时洗手。同时加强锻炼身体,提高身体的抵抗能力,多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,进食一些富含蛋白质的食物。
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