要想预防脑梗死,那么患者一定要有健康的饮食习惯和规律的作息时间,这些患者要戒烟戒酒,要适量运动,增强机体的抵抗力,在饮食上一定要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,吃一些容易消化的食物,患者不能吃煎炸类的食物,也不能吃动物的内脏,像肝脏,肾脏,大肠等食物尽量不吃。
尽量少吃胆固醇比较高的食物,像蛋黄等食物尽量不吃,不能吃煎炸类以及含盐量比较高的食物,这些患者如果存在高血压和糖尿病,需要应用药物进行治疗,这样可以预防脑梗死患者如果出现急性脑梗死,一定要住院治疗,可以应用改善颅内供血,营养脑细胞和清除脑自由基等药物进行治疗。