干燥综合征的预防措施有哪些

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医生主讲实录

预防干燥综合征的发生,主要是从日常生活中的细节做起。由于这是一种慢性自身免疫性疾病,所以目前尚无特效的药物能够预防和根治疾病,平时要注意养成规律的作息方式和良好的生活习惯以及饮食习惯,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠。

也要严格戒烟,戒酒,还要注意多休息,避免劳累,适当进行运动和锻炼,有助于增强体质,提高抗病能力,从而达到预防疾病的目的。营养也要均衡,合理搭配,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也有助于预防疾病的发生。

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