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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83063次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87533次

• 腰椎间盘突出会出现什么症状
  腰椎间盘突出之后会引发患者出现腰部的疼痛，腰部出现酸痛，压迫到神经会产生腿部的疼痛，腿部出现麻木或者是发生放射性的疼痛，还会造成出现坐骨神经的疼痛，以及造成患者出现臀部的疼痛，或者是造成患者的脚发生疼痛。当压迫到马尾神经还会引发患者出现大小便功能障碍，甚至是造成患者发生性功能障碍等症状。出现了腰椎间盘突出的疾病，需要尽快到医院进行相关检查，了解一下具体是哪一种分型以及局部受压的严重程度，可以根据检查的结果再进行相应的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-02 753次

• 腰椎间盘突出为什么会出现腰疼的症状
  腰椎间盘突出症的患者可以因突出的间盘髓核等刺激卡压相邻的神经根，特别是腹侧的神经分支，会引起盘源性的腰腿痛，而腰椎间盘突出症的患者本身存在腰椎的退行性改变，可以引起腰部肌肉的酸胀、劳损以及疼痛等症状。而腰间盘突出的患者，由于长时间的劳损等情况，可以诱发腰背部肌筋膜炎症，局部循环变差，乳酸等代谢废物堆积，刺激局部的肌肉等结构，进而诱发疼痛的症状。患者可以通过相应的影像学检查，明确具体突出的程度和位置，疼痛明显时可以口服非甾体消炎药物对症镇痛治疗，也可以在痛点局部外用扶他林软膏或雪山金罗汉止痛涂膜剂等消炎止痛，活血通络。患者平时要避免久坐劳损等，可以佩戴护腰对腰椎进行保护。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:28”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-20 2111次

• 为什么会出现腰椎间盘突出
  病情分析：腰椎间盘会突出，主要是因为腰椎的力量下降，导致纤维环破裂，不能起到固定的作用，髓核从椎间盘突出。很多因素都可能会诱发或者加重腰椎间盘突出的症状，比如长时间过度弯腰，平常重体力活，腰肌劳损都可能会诱发。意见建议：预防腰椎间盘突出，首先要注意加强腰椎的保护，增加腰肌的力量。平常避免腰椎长期处于负重，选择一些功能锻炼，增加腰肌的力量，比如平板支撑，小飞燕。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-15 601次

• 为什么会出现腰椎间盘突出
  引起腰间盘突出症的常见的人：外伤所致，比如椎体压缩骨折的人，急性腰扭伤后引起的脊柱周围肌肉韧带损伤没有及时卧床休息养，损伤的肌肉韧带等软组织没有完全恢复好后过早腰部活动继续拉伸脊柱周围肌肉韧带而发展成慢性损伤的人，再有就是不良生活习惯的人比如久坐和站立，经常睡软床的人，再有就是腰部受风寒的人，最后是其它疾病引起的人，比如风湿类风湿痛风强直性脊柱炎等，这些都是常见引起的原因的。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-20 1906次

• 腰椎间盘突出为什么会出现腰疼的症状
  腰椎间盘突出症的患者可以因突出的间盘髓核等刺激卡压相邻的神经根，特别是腹侧的神经分支，会引起盘源性的腰腿痛，而腰椎间盘突出症的患者本身存在腰椎的退行性改变，可以引起腰部肌肉的酸胀、劳损以及疼痛等症状。而腰间盘突出的患者，由于长时间的劳损等情况，可以诱发腰背部肌筋膜炎症，局部循环变差，乳酸等代谢废物堆
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 318次

• 腰椎间盘突出现病史
  第一、现病史包括主诉、临床症状及体征。主诉:患者诉双侧或单侧下肢疼痛、麻木多少天或多少周。第二、患者的职业包括重力劳动、搬运工相对来说腰椎间盘突出发生率比较高。第三、患者出现双下肢疼痛、麻木、活动受限，可以行患者直腿抬高试验阳性或直腿抬高试验加强阳性，同时询问患者是否在别的地方进行治疗，行相关辅助检
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 395次