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• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3527次

• 外痔术后该如何护理

  外痔到一定程度可能需要用手术的方式给它切除。这种手术也是个开放性的术式，所以外边有伤口，要注意局部的消毒保养。我们要用中药坐浴，同时注意局部创面的擦洗消毒，可以用碘伏消毒或者用康复新液擦洗都可以。同时外边的创面，我们用一些消炎、消肿、促进伤口生长的药膏涂抹，对于它的愈合有很大帮助，也可以用这些药物进行系统的换药，这样创口慢慢就会愈合了。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2019-11-15 3485次

• 血栓外痔怎么办
  血栓外痔对于轻度来讲或非急性期大多是热敷、热水坐浴的方式来进行治疗，症状严重者通常是以手术的治疗方式为主，可以采用挤压法，在手术前用1%的新洁尔灭来消毒肛门，2%的普鲁卡因2毫升注射在血栓外痔头部以及周围皮下，消毒纱布覆盖于痔上，然后用右手拇、食、中三指轻拉纱布快，并猛力捏碎血栓外痔的球形块，捏的时候有碎块的感觉，并用纱布揉按三到五分钟即可。第二是血栓剥离术，又称为血栓剥离栓术，计在血栓中央做一次放射或梭形的切口，用止血钢钳将血栓封礼并摘除。较轻或非急性期以热敷、热水坐浴为主的，要保持良好的排便习惯，注重个人卫生，保持肛门处的清洁与干燥，积极参加户外活动以增强抵抗力，促进肛门处的血液流通，肛门括约肌收缩有力，采用提肛运动和自我按摩的方法，可以有效的改善肛门周围的血液问题。
  语音时长 1:37”
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-25 7778次

• 血栓性外痔怎么办？
  血栓性外痔也就是外痔的一种类型，好发于吃了辛辣刺激饮食或者饮酒或者长时间久坐的患者。血栓性外痔如果症状不是特别重，疼痛也可以忍受，而且发病时间已经超过了5天，这种情况下完全可以内科保守治疗，比如避免辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免长时间久坐，大便保持软化，排便保持顺畅，缩短排便时间，每天晚上温热水坐浴10-15分钟，坐浴后涂抹痔疮膏，比如太宁乳膏或者马应龙麝香痔疮膏。多数情况下一周左右基本上都可以缓解。但是如果疼痛特别重，患者不能忍受而且刚开始发病，这种情况下其实完全可以手术治疗，可以做外痔切除术，也可以做血栓剥离术，手术效果比较理想。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:31”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2019-11-16 1850次

• 血栓外痔该怎么办？
  病情分析：血栓性外痔一般就是痔区的静脉发生了破裂出血，血液凝结在了皮下，进而导致了血栓的形成，主要还是会引起肛门局部的疼痛。意见建议：血栓性外痔在诊断明确以后，可以先进行药物的保守治疗，一般是使用马应龙麝香痔疮膏和普济痔疮栓经肛门给药，同时口服迈之灵片，当效果不理想的话，那么还可以考虑手术切除。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-05-21 501次

• 外痔该怎么办
  得了外痔不要太担心，建议你要注意个人卫生，经常的清洗，经常的更换内裤，还要适当的参加户外的活动，避免久坐忌烟忌酒，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡易消化粗纤维的食物。平时要注意保暖，不要着凉。如果病情严重，可以到医院去进行手术治疗。
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-02 1703次

• 得了外痔疮该怎么办
  外痔疮在临床上指的是外痔，得了外痔可以通过调整饮食、坚持温水坐浴、涂抹药物、口服药物、手术等方法改善。一旦患病，应及时就医。1、调整饮食：该病的形成原因与不良饮食习惯有一定关系，如果长期进食辛辣、油腻的食物，就容易导致大便干结、排便困难的情况出现，从而会使静脉血管破裂、血栓形成而诱发外痔。此时应及时
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-12-14 0次

• 血栓外痔怎么消肿
  血栓外痔一般可以通过改善生活习惯、调整饮食、冷敷、高锰酸钾坐浴、药物治疗等方法消肿。如果患者出现这种情况，建议及时就医。1、改善生活习惯：日常生活中要养成良好的排便习惯，定时排便，保持大便通畅，排便时避免久蹲或过于用力，便纸宜柔软。建议穿柔软宽松透气的棉质内裤，并且及时更换，保持局部卫生。2、调整饮
  蔡亭 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2024-01-31 0次