子宫肌瘤是可以预防的。首先要积极避孕,如果暂时没有生育要求尽量要避孕,避免反复做人工流产,反复做人工流产可以明显增加患子宫肌瘤的概率。在平时的日常饮食中要减少高脂肪饮食,在饮食上尽量减少雌激素的摄入。因为雌激素可以导致肌瘤的发生,并且可以加快肌瘤生长速度。
另外可以多吃一些抗子宫肌瘤的食物,比方说胡萝卜,南瓜,橙子,西红柿等。要保持积极乐观的心态,积极面对生活压力,性格开朗,避免过于劳累,都可以预防子宫肌瘤的发生。
子宫肌瘤是可以预防的。首先要积极避孕,如果暂时没有生育要求尽量要避孕,避免反复做人工流产,反复做人工流产可以明显增加患子宫肌瘤的概率。在平时的日常饮食中要减少高脂肪饮食,在饮食上尽量减少雌激素的摄入。因为雌激素可以导致肌瘤的发生,并且可以加快肌瘤生长速度。
另外可以多吃一些抗子宫肌瘤的食物,比方说胡萝卜,南瓜,橙子,西红柿等。要保持积极乐观的心态,积极面对生活压力,性格开朗,避免过于劳累,都可以预防子宫肌瘤的发生。
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