胃上部感觉有东西堵着常见的原因为慢性胃炎所导致的消化不良。出现这种情况平时应该多吃清淡的,容易消化吸收的食物,比如新鲜的蔬菜水果、五谷杂粮等等。少吃辛辣刺激的,生冷的,不卫生的,过于油腻,不容易消化的食物。注意饮食卫生,饮食规律,避免暴饮暴食,戒烟戒酒,适当的运动锻炼,比如散步、慢跑、打球、练瑜伽等等。还可以做腹部的按摩也可以促进胃肠蠕动,改善消化不良的症状。
如果通过饮食以及运动锻炼,仍然不能缓解这种症状,建议口服吗丁啉或者是莫沙必利可以促进胃肠蠕动,改善消化不良的症状。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。