脂肪肝能吃洋葱吗

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医生主讲实录

脂肪肝病人是可以吃洋葱的。洋葱一种蔬菜,富含维生素和纤维素,对脂肪肝病人有一定的帮助。

除了吃洋葱之外,还可以吃其他的蔬菜水果等等。一定给予饮食控制,给予低脂饮食,不要吃过于油腻的食物,避免吃动物内脏以及动物脂肪等等,像甜食等这些高甜的食物要避免,不要喝酒。

另外,如果有糖尿病或者是高脂血症,要积极控制血糖,血脂,对于肥胖者要加强体育锻炼,进行减肥,可以进行跑步,快走,跳绳,游泳等运动,促进脂肪消耗,减轻脂肪肝,这些都有利于脂肪肝的恢复。

以上内容仅供参考

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