芦荟胶囊,它里面含铁的营养成分比较高,同时又含有各种氨基酸,以及其他人体所需的营养物质,如脂肪、碳水化合物等,因此,很多人都喜欢选择长期服用芦荟胶囊。
芦荟胶囊虽然营养价值比较高,但也不建议长期使用,如果长期使用并且剂量偏大,吃芦荟胶囊也会产生一定的副作用,常因为吃芦荟胶囊产生的副作用有以下几点:
一,引起消化不良,因为芦荟中含有很多铁的成分,很容易引起消化不良,出现腹胀、腹泻。
二,促使肾功能衰竭,因为人体吃过多的含铁食物,可以导致铁堆积体内,就需要由肾脏排出体外,如果长时间聚集铁在体内,由肾脏排泄,这时造成对肾脏的负担很重,因此会导致肾功能衰竭。
三,可以促使动脉硬化形成,因为芦荟中含有丰富的蛋氨酸,可以损伤损伤动脉壁,特别是动脉内皮的细胞,所以吃多了会容易引起动脉硬化。
这些都是芦荟长期吃而导致的副作用。