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• 冠心病饮食应多吃什么

  冠心病到底应该不吃什么，和应该吃点什么，民间有很多的说法，说冠心病我们要多吃点洋葱、木耳，这些降血脂的一些食物，还有一些我们曾经在坊间还有一些谣言，比如说吃绿豆吃这些东西，包括前一段门诊还经常有人，让我去给他开三七，我是个西医大夫，不能开三七，他们认为三七就能够预防冠心病，那这些都是老百姓对于冠心病的一个认知，大家希望通过一些饮食的方式，或者生活的这种规律的饮食习惯，能够降低冠心病的发生率，或能改善冠心病患者的预后，这非常好，这是我们对于冠心病，这个疾病认识的一个提高，但是冠心病到底吃哪些食物，会对冠心病有益呢，目前一般我们并不推崇某一种食物和某些食物，只要你规律的饮食，就是日常的生活，不要吃得过于油腻，不要吃得过咸，所以饮食的这种特殊的推荐是不需要的。当然这里低盐、低脂饮食就包括了，我们要多吃一些蔬菜、水果，适当的控制主食的摄入量，不要吃这种动物的脂肪，或者是炒菜尽量少放油，这都是一些健康的宣传，具体到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是绿叶蔬菜，多吃这些五谷杂粮，控制你的这种比如说脂肪的摄入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如说奶油这些食物，你要尽量避免，包括一些冰激淋，这些含奶油高的食物，我们需要避免，所以推崇起来，我们还是按中国的膳食营养结构，这样的一个结构来推崇，就是我们在一定的主食的前提下，多服用这种富含维生素，矿物质和纤维素的食物。另外还有一点特别要重视，提示大家就是要多吃一些含纤维素含量高的食物，纤维素含量高的食物，可能在水果中还有一些这种杂粮中相对多见，为什么，因为如果你得了冠心病、心肌梗死，我们说大便要保持通畅，因为大便的干结，会增加冠心病时间的风险，所以多吃一些富含纤维素的物质，可能是比如说大麦这些食物是有益的，这是我们的一个简单的对食物的一个调整的认识，基本上没有特殊的一个食物推荐，又有人说我是不是就不能吃一些高脂肪的东西，比如说喜欢吃蛋黄就不吃了，这里也是特别说明一下，鸡蛋是可以吃的，但是一天蛋黄不要超过两个，推荐吃一个，这样胆固醇的含量，就足够你一天的摄入和消耗了，这是一点点的推荐，大家平时生活上，再多积累自己的经验，按自己的饮食结构来调整，毕竟我们南方北方、东方西方，各个民族的人的饮食习惯不一样，所以这个是很难去统一和规划的。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-12 7991次

• 冠心病生活中应注意什么

  如果说得了冠心病，那生活中应该注意什么啊，首先不要生气，尤其是生闷气，举个例子，有一个出租车司机，就是因为和乘客在几十块钱的这个打车费上，然后发生了争执，结果诱发了急性心梗的发生，差点没把命给丢进去。这样的事情是经常遇到，这是情绪的事。第二个事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的时候，犯心绞痛的发作会多，那么注意，一定要注意他保暖，还有一个，就是饮食上要注意一下。我们看到一个患者，因为吃了冰箱里的绿豆汤，连着吃了两三碗，因为他怕浪费，多吃了几碗，结果冰箱里的绿豆汤，寒冷的刺激，然后血管收缩，诱发了心梗的发生，当然这都是诱因。还有一个就是避免过度劳累，你比如说有一些冠心病患者，会有猝死的发生。什么情况猝死，比如踢了一场球，然后进行了剧烈的运动，那么这种情况下，也就是说力量型运动，或者大量的运动。这种情况下，相对来讲就请避免一下，然后稍微注意一下。还有一个就是，注意不要吃得太撑，现在人就是跟以前，古代的思想已经不一样了，古代讲就是八分饱，现在人不光是要吃饱了，我恨不得要吃撑了才好。如果说您吃得太多的话，那血液全部到了胃肠，所以心脏的供血，就会相对来讲少一些，这种情况要避免过饱，这就是咱们需要注意的一些事项。

  

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  谢连娣 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-09-09 3023次

• 冠心病应多吃哪种水果
  冠心病患者平时应该饮食清淡，多吃蔬菜和水果。比较适合冠心病患者食用的水果：首先就是苹果，苹果含有多种维生素，钙，磷，铁，钾等微量元素。另外，对于身体内的新陈代谢也能够起到调节作用，而且能够调节血脂，降低血压，比较适合冠心病患者的使用。第二个就是香蕉，香蕉含有非常丰富的钾元素，钾元素含量是其他水果的2到3倍，能够促进心肌修复，而且对于肌肉功能也有很好的保健作用。第三个就是黑莓。黑莓含有多种的氨基酸，维生素，有机酸，还有矿物质，特别是纤维物质的含量比较高，对于心脏有很好的补益作用。最后一个就是樱桃，樱桃大家都知道含有铁元素比较多，适合于贫血的患者食用，但是对于冠心病也有一定的保障作用，也比较适合冠心病患者的食用。
  语音时长 01:32”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-01 1233次

• 冠心病应多吃什么
  冠心病患者平常除了正规的药物治疗以外，在饮食上也要做出相应的调理，只有科学健康的饮食才能够对于病情有一定的辅助治疗效果。首先，在饮食上应该多吃一些含钙、铁、纤维素、维生素比较多的食物，像一些新鲜的蔬菜水果，比如芹菜，菠菜，豆芽，胡萝卜，海带，紫菜，海藻，苹果，香蕉，西瓜，火龙果，猕猴桃，像这些蔬菜水果都能够补充大量的纤维素和维生素，有利于病情的控制。还可以多吃一些五谷杂粮，以及豆类，豆制品，都能够补充大量的维生素，纤维素以及微量元素，有利于病情的控制。所以在平常尽量还是吃一些比较有利于控制病情的食物，像一些辛辣，刺激性，还有含有胆固醇，脂肪比较多的这些食物尽量的还是不要吃。
  语音时长 01:27”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-10 1239次

• 冠心病应多吃什么
  病情分析：冠心病患者应该多吃的食物是一些清淡的饮食。比如说多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含维生素和纤维素含量比较高的一些蔬菜水果，豆类产品，西兰花，芹菜，梨，苹果，山楂都可以多吃一些。而且山楂还具有一定的降血脂，预防动脉粥样硬化的作用。意见建议：除了饮食方面的控制以外，还是要进行一些相关的药物治疗，或者是手术治疗以及介入治疗的方法。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-18 1601次

• 冠心病饮食应多吃什么
  冠心病的病人要低盐，低油，低糖饮食，甜食尽量不吃或者少吃的，油炸食物是不能吃的，可以多吃一些富含钾元素的食物，比如香蕉，豆类，或者是紫菜，海带，香菇，蘑菇，钾离子能够抵抗钠离子的升血压作用，另外可以多吃一些生姜，促进血液循环。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-15 3702次

• 冠心病人能多吃鱼吗
  首先这个问题的回答是肯定的。冠心病的病人可以吃一些鱼类的。最新研究显示，鱼不但味道鲜美还对人体有多种的保健功能。由于鱼肉里含有一种特殊的脂肪酸，可以降低人体的甘油三酯和总胆固醇，所以冠心病的患者是可以吃鱼肉的。平时要注意戒烟、戒酒，避免情绪的激动。另外要控制脂肪的摄入的质和量，特别是要控制动物的脂肪
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 107次

• 冠心病的病人应该多吃
  对于冠心病患者应当多吃以下食物，心脏就会有明显改善：第一、大蒜，因为大蒜含有丰富微量元素，含有氨基酸等物质，可以有效降低血小板黏滞性，防止血液凝固，有效改善心脏供血。第二、海带，海带属于可溶性纤维，可以防止血栓和血液黏滞性增加，预防动脉粥样硬化。第三、苹果，苹果含有维生素c以及蛋白质，还有微量元素，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 125次