鹰嘴骨折后怎么锻炼

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医生主讲实录

对于鹰嘴骨折以后的病人,无论是保守治疗,还是手术治疗,后期都需要严格的注意休息保护制动一段时间,这样更有利于促进病人骨折愈合。一般需要等到一个月到一个半月左右的时候拍片检查,如果发现有明显的骨痂生长了,才可以进行肘关节的屈伸功能锻炼,目的是为了恢复病人正常关节活动度,从而恢复正常功能。

锻炼的方法,建议烫洗以后接着进行功能锻炼,更有利于功能的恢复。烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗。锻炼的时候可以进行适当的拉单杠,也可以进行提水锻炼,但是要循序渐进。对于屈曲的锻炼,最好让家人帮助一下,把关节屈曲到疼痛的程度,坚持一会,不能怕痛,要有力度,痛的出汗,更有利于功能的恢复。

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